44 min+#80 Pavla Hochmanová: Meditací od sebekritiky a tlaku na výkon k laskavější a radostné přítomnostiDetail epizody →
19 min+#60 Jak překonat VNITŘNÍHO KRITIKA (bez boje) a mít se rádi – 4 kroky k sebepřijetíDetail epizody →
71 min+#53 Marek Vich: Meditací ven ze stresu a úzkostí – neobyčejně obyčejná praxe léčení vnitřního světaDetail epizody →
41 min+#52 Kristýna Netíková: Na vlně IKIGAI – Jak najít radost a smysl s japonským konceptem IkigaiDetail epizody →
9 min+#51 Laskavý seberozvoj bez tlaku a „musu” – jak si tvořit dobré návyky s radostí a lehkostí?Detail epizody →
48 min+#48 Emoce – Jak konečně najít lehkost a vystoupit ze zacyklených emocí a pocitůDetail epizody →
36 min+#47 David Zukal – očista mysli a nalezení klidu s meditací a detoxem hlavy (zkušenost)Detail epizody →
20 min+#41 (6/7) Neklid, bolest, emoce a pochyby při meditaci i mimo ní. Jak na to funkčně a laskavě?Detail epizody →
81 min+#27 Dana Čechmanová: Jak mít více energie, jóga zdravě, ajurvéda a každodennostDetail epizody →
32 min+#26 Mindset Newsletter 244: Jasnou cestou, uvolnění odporu, láska ve všem a iluze strachuDetail epizody →
37 min+#23 Esencialismus – jak se v životě zaměřit na to, co je pro nás opravdu podstatnéDetail epizody →
89 min+#15 Jitka Lamerii Hadrabová: I toto se změní. Meditace Vipassana a 10 dní v tichu.Detail epizody →
68 min+#12 Silvestrovské plynutí se Zuzkou Noah: Otevři se neomezeným možnostem roku 2024Detail epizody →