#69 Odpočinek je součástí práce
Odpočinek není odměna za dokončenou práci. Je její přirozenou součástí a podmínkou energie, soustředění i spokojenějšího života.
Přehrát epizodu
Připravuji pro tebe další krok…
Připravuji pro tebe další krok…
Odpočinek není odměna za dokončenou práci. Je její přirozenou součástí a podmínkou energie, soustředění i spokojenějšího života.
Přehrát epizodu
Tlačí a neodpočívají.
Může nám připadat, že si nemůžeme dovolit zpomalit. Nebo nechceme. Stále je toho tolik, co udělat!
Na cestě vnitřního klidu mi pomohlo spatřit odpočinek úplně jinak: Jako nedílnou součást práce.
Bez pocitu provinění, že se flákám, a bez nutkání vyplnit každý moment produktivní činností.
Jen tak být a dýchat. Regenerovat. Vnímat.
Co když je právě tohle skutečnou podmínkou efektivní práce – a hlavně i šťastného života?
Vyber si vedenou praxi, která ti pomůže přenést téma epizody do vlastního prožitku.