#76 Jak netříštit pozornost, naši nejcennější měnu?
Přehrát epizodu
Můžeme si myslet, že léto = odpočinek = více klidu.
Často je to naopak.
Pozornost roztříštěná do všech směrů, rytmus rozbitý a hlava přeplněná.
Nejde přitom o to mít prázdný kalendář a plácat se celý den u moře. Stačí se naučit vracet pozornost k sobě.
Právě o tom je dnešní epizoda.
Nově spuštěno: namedituj.cz 🧘🏻
Tvůj klidný prostor pro meditaci a návrat k sobě. Každá minuta se počítá. Vstup zdarma.
🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem?
Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma.
→ KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE
Další cesty k vnitřnímu klidu:
🗺️ Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu (PDF mapa)
🌿 Komunita Cesta klidné mysli