#68 Vnitřní klid nevytváříme, ale odkrýváme (+ novinka v podcastu)
Vnitřní klid nemusíme složitě vytvářet. Co když už je v nás a potřebujeme jen pravidelně odklízet to, co nám brání ho prožívat?
Přehrát epizodu
Připravuji pro tebe další krok…
Připravuji pro tebe další krok…
Vnitřní klid nemusíme složitě vytvářet. Co když už je v nás a potřebujeme jen pravidelně odklízet to, co nám brání ho prožívat?
Přehrát epizodu
Naše vnitřní zahrada je přirozeně krásně zelená, prosperující a kvetoucí.
Postupem času na ni akorát padá listí a zarůstá plevelem. Když se o ni nestaráme, květiny chřadnou a stromy usychají.
Esence zahrady se nezměnila. Nepotřebujeme ji nahradit jinou. Jen čeká na svůj čas, aby opět rozkvetla.
Stačí odklidit překážky, které nám brání ho prožívat – shrabat ten pomyslný trávník a zalít ty správné rostliny.
Nestačí ale jednorázová údržba. Chce to pravidelnost.
Postupně se naše mysl projasňuje, tělo uvolňuje a odhalujeme stále hlubší vrstvy klidu a míru, který nezávisí na počasí.
To je hlavní princip, kterým se na této cestě řídím.
Místo tlaku, spěchu, úsilí a snahy něco pořád měnit, aby to konečně bylo dokonalé – uvolněnost, klid, nechávání věcí jít a upřímné přijetí všeho, co je.
S tímto přístupem se dostavuje lehkost a radost.
Život najednou není boj, ale dobrodružná hra, kdy odhalujeme to, kým jsme vždycky byli, jen na to zapomněli.
Vyber si vedenou praxi, která ti pomůže přenést téma epizody do vlastního prožitku.