#50 Jak si každý den (nevědomě) bráníme v klidu – 3 sabotéři v naší hlavě
Přehrát epizodu
Připravuji pro tebe další krok…
Připravuji pro tebe další krok…
Přehrát epizodu
Chceme klid, radost a pohodu, ale přitom děláme kroky opačným směrem.
Podporujeme v sobě programy mysli, které nás stresují a vyčerpávají a způsobují, že jsme neklidní a nešťastní.
Pojďme 3 z nich odhalit!
Když si je uvědomíme, můžeme je začít měnit a nahrazovat.
Postupně si ve své zahradě mysli můžeme vypěstovat spokojenost a hluboký klid.
Takový, který nezávisí na okolnostech našeho života – stal se naším výchozím nastavením a jen tak něco ho nerozhodí.