#19 Jak propustit negativní emoce ve 3 krocích (Letting Go – Nech to jít)
Přehrát epizodu
Připravuji pro tebe další krok…
Připravuji pro tebe další krok…
Přehrát epizodu
Jak ve 3 krocích uvolnit jakoukoliv emoci? V tomto videu popisuji 2 klíčové změny ve vnímání emocí a 3 kroky k propuštění emoční zátěže.
🧘🏻 Kurz meditace: https://vitlibovicky.cz/kurz-meditace/
🍃 Workshop zdarma – 6 kroků k detoxu hlavy: https://vitlibovicky.cz/6-kroku-k-detoxu-hlavy-optin/
🌅 Jak nejúčinněji změnit své myšlení (článek a video): https://vitlibovicky.cz/blog/jak-neujucinneji-zmenit-svoje-mysleni/