#49 Jak překonat negativní myšlenky a vytrénovat si klidnou mysl
Přehrát epizodu
Připravuji pro tebe další krok…
Připravuji pro tebe další krok…
Přehrát epizodu
Negativní myšlenky, sebekritika, zacyklené obavy a neposedná mysl, která nikdy neztichne. Zní ti to povědomě?
Můžeš mít pocit, že s tím nejde nic dělat, že tak to prostě máš – ale pravda je jiná. Můžeme si vycvičit klidnou, vyrovnanou a optimistickou mysl. Jak? To se dozvíš v této epizodě.