Začni svou první minutou klidu

Vyber si meditaci a dopřej si chvíli pro sebe. Namedituj ti pomůže vytvořit si pravidelný návyk a postupně nacházet hlubší klid mysli. Každá minuta se počítá.

Začít meditovat Prohlédnout si meditace

Meditace od vybraných českých průvodců

Meditacemi tě provází přední čeští průvodci: Vít Libovický, Zuzana Noah, Martin Kubát, Marek Vich, Kateřina Rae

·9,5/10z 36 hodnocení

Meditace Inspirace Podcast Čistá mysl Průvodci Blog

Podmínky používání · Ochrana soukromí · · Instagram

Vzhled

Měření návštěvnosti nám pomáhá sledovat, jak se namedituj.cz používá a co můžeme zlepšit.

namedituj.cz

← Zpět na Inspiraci

·Podcast Čistá mysl·20. října 2024

#42 (7/7) Jak ze svého života udělat meditaci?

Závěrečný díl série ukazuje, jak přenést principy meditace z polštáře do běžného dne a postupně z nich vytvořit způsob života.

Součást sérieJak najít klid a jasnost s meditací: 7dílná audiosérie

Přehrát epizodu

Otevřít na Spotify

Další epizody

13 min#91 K radosti se nepromyslíme – jak ji znovu najít?Otevřít epizodu 11 min#90 „Končím se seberozvojem.“ (Nebo to jde i jinak?)Otevřít epizodu 14 min#89 Co je pro mě vnitřní klid a jak najít ten bezpodmínečný (4 fáze)Otevřít epizodu

Zobrazit všechny epizody

Vítej v závěrečném dílu 7dílné série podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ.

Co kdyby meditace nebyla o 10 minutách na polštáři, ale celý náš život se stal meditací? Co to znamená a jak na to prakticky?

V tomto dílu série o meditaci uslyšíš

Účinný tip pro vytvoření pravidelného návyku (nejen meditování)
Připomenutí klíčových bodů a tipů z celé série
O meditativním přístupu k životu

Přeji ti, ať se meditace prolne scelým tvým životem a podporuje tě na každém kroku, v každém okamžiku, s každým nádechem a výdechem!

#42 (7/7) Jak ze svého života udělat meditaci?

Další epizody

V tomto dílu série o meditaci uslyšíš

A co dál?