#63 Bez příběhů: Jak najít ticho za myšlenkami a svobodu od dramat

Přehrát epizodu

Co kdybychom mohli každý den žít s pocitem klidu a pohody... bez všech těch příběhů v hlavě?

Bez dramat, katastrofických scénářů, přežvýkávání minulosti a obav z budoucnosti...

V této epizodě se dozvíš, proč a jak naše mysl tvoří příběhy – a jak z toho ven.

👉🏻 Naučíš se 1 techniku, která ti pomůže nacházet hlubší vnitřní klid v každém dni.

🏞️ Připravuji 4týdenní letní prožitkovou cestu Návrat k sobě, která tě naučí žít vnitřní klid v každém dni a i v létě zůstat ve spojení se sebou: ⁠Zde můžeš zjistit více a přihlásit na čekací list.⁠

🤝🏻 Jsi připraven/a jít do akce a aktivně se vydat za hlubším klidem?

Proberme možnosti spolupráce na 20minutovém osobním hovoru.

Zde si můžeš nezávazně a zdarma rezervovat termín:

Další cesty k vnitřnímu klidu:

0:00 Co se dozvíš

2:15 Co jsou to příběhy mysli?

4:38 Co příběhy způsobují v našem životě?

6:54 Časté příběhy – jedeš v nich také?

9:27 Jak z toho ven?

11:53 Tudy vede cesta ke svobodě

16:19 Jaký je život bez příběhů?

19:13 Technika pro ukončení příběhů

20:43 Shrnutí hlavních bodů

Další epizody