Podcast Čistá mysl·14. října 2024

#36 (1/7) MEDITACE – Je pro vás? Můj život s meditací a co může přinést vám

První díl sedmidílné série vysvětluje podstatu meditace, její přínosy a důležitost vlastního důvodu, proč meditovat.

Součást sérieJak najít klid a jasnost s meditací: 7dílná audiosérie

Přehrát epizodu

Další epizody

13 min#91 K radosti se nepromyslíme – jak ji znovu najít?Otevřít epizodu 11 min#90 „Končím se seberozvojem.“ (Nebo to jde i jinak?)Otevřít epizodu 14 min#89 Co je pro mě vnitřní klid a jak najít ten bezpodmínečný (4 fáze)Otevřít epizodu

Zobrazit všechny epizody

Vítej na cestě vnitřní proměny! Uvádím novou 7dílnou sérii podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ.

Každý den nyní vyjde jeden nový díl.

Přes 10 let meditování mi doslova přepsalo mozek a vnímání světa. V tomto prvním dílu se ponoříme do samotné podstaty meditace – co to je, proč na ní záleží a jak může zásadně změnit tvůj život.

Ať už jsi v meditaci nováčkem nebo chceš prohloubit svoji stávající praxi, tato série tě provede základními a důležitými kroky kultivování vnitřního klidu, jasnosti a radosti v každodenním životě.

V tomto dílu série o meditaci uslyšíš

Proč meditace není jen o sezení na polštáři, ale způsobem, jak žít
Můj příběh – jak jsem se dostal k meditace a co mi to přineslo a nadále přináší
Klíčové benefity meditace
Důležitý první krok na cestě dlouhodobě obohacující meditační praxe – nalezení tvého PROČ
Představení, na co se můžeš těšit v dalších epizodách

Nechť s pomocí meditace nalézáte hlubší klid, radost a porozumění sobě i světu!