Meditace pro klid mysli: Otevřený meditační večer a 4 úrovně mindfulness | 10. 11. 2026

Tento livestream proběhl jako oslava překročení milníku na Namedituj.cz: Nameditovat společně přes 100 000 minut. 🎉🧘🏼

Součástí bylo:
0:00 Úvodní naladění
4:49 Novinky v Namedituj.cz
07:56 K čemu vede cesta meditace
10:40 Čtyři úrovně mindfulness
18:50 Odpovědi na otázky o meditaci
30:51 Společná meditace pro klid mysli
56:00 Kudy dál k vnitřnímu klidu

Děkuji všem, kteří se zúčastnili!