Načítám stránku…

namedituj.cz

Připravuji pro tebe další krok…

Začni svou první minutou klidu

Vyber si meditaci a dopřej si chvíli pro sebe. Namedituj ti pomůže vytvořit si pravidelný návyk a postupně nacházet hlubší klid mysli. Každá minuta se počítá.

Začít meditovat Prohlédnout si meditace

Meditace od vybraných českých průvodců

Meditacemi tě provází přední čeští průvodci: Vít Libovický, Zuzana Noah, Martin Kubát, Marek Vich, Kateřina Rae

·9,5/10z 36 hodnocení

© 2026 Vít Libovický · namedituj.cz

Meditace Inspirace Podcast Čistá mysl Průvodci Blog

Podmínky používání · Ochrana soukromí · · Instagram

Vzhled

Cookies

Měření návštěvnosti nám pomáhá sledovat, jak se namedituj.cz používá a co můžeme zlepšit.

← Zpět na přehled průvodců

Průvodce meditací na Namedituj

Marek Vich

Mým posláním je pomáhat lidem nacházet a rozvíjet sílu a klid ve svém životě – žít aktivním a vyrovnaným životem. Věnuji se zejména oblastem sebelásky, léčení vnitřního dítěte, práci s těžkými emocemi i hlubšímu pohledu na praxi všímavosti, vedoucí k objevení skutečného klidu a svobody v nás. IG: YT: FB:

marekvich.com Instagram YouTube Facebook

Vedené meditace

Vyber si meditaci a přehraj ji přímo v aplikaci Namedituj.

Chování vnitřního dítěte

Velmi oblíbená a silná terapeutická praxe pro uvolnění tíživých emocí, které si často neseme už od dětství. Připrav si bezpečný prostor, kde tě nikdo nebude rušit, a vydej se na cestu léčení svého vnitřního dítěte.

21 minut

LéčeníSrdce

Vědomý dech

Jednoduchá meditace pro zklidnění mysli s pomocí všímavosti k dechu.

7 minut

Dech

Body scan: Uvolnění těla

Hluboká relaxace s pomocí všímavosti ke všem částem těla. S pomocí body scanu můžeme nově objevit své tělo, odplavit stres a tím najít i hlubší klid.

32 minut

Tělo

Digitální detox

Zastav se během dne a spočiň v živé přítomnosti mimo digitální svět.

9 minut

Klid mysliEnergie

Projít všechny meditace